Чем выше скорость, тем больше сила удара при столкновении. Если горка высокая, а наездник тяжёлый, риск травмы возрастает в несколько раз. Используйте детские тюбинги на невысоких горках без препятствий! Научите ребёнка падать правильно, и лучше, если это сделают специалисты спортивных секций дзюдо или самбо.
Правила безопасного катания на тюбингах
1. При занятиях зимними видами спорта используйте защитные средства: налокотники, наколенники, шлемы.
2. Выбирайте для катания оборудованные спуски, которые представляют собой желоб, где вероятность вылететь из трассы минимальная, где уклон составляет не больше 20 градусов, нет деревьев, ям, кочек, кустов и камней на пути. Внизу уклона не должно быть водоёма или проездной части, и важно, чтобы было достаточно места для торможения.
3. Тюбинг развивает высокую скорость, поэтому старайтесь держать окружающих в поле зрения. Перед началом спуска убедитесь, что перед вами никого нет, особенно детей. При спуске придерживайтесь очереди и выдерживайте дистанцию: не меньше 50 метров или 20 секунд между спуском предыдущего тюбинга и вашим.
4. Запрещается кататься на тюбинге в состоянии алкогольного опьянения, привязывать тюбинг к автомобилю, снегоходу или другому транспортному средству, а также прикреплять тюбинги «паровозиком»: они могут перевернуться.
5. Кататься на санках-ватрушках необходимо сидя. Запрещается кататься на тюбингах стоя, лёжа или прыгая, как на батуте, с трамплина, стоять спиной к спуску горы.
6. Небезопасно садиться на тюбинг вдвоём (особенно с ребёнком), потому что с него можно вылететь: невозможно контролировать ситуацию, когда одной рукой приходится держать ребёнка, а другой тюбинг.
7. Не стоит перегружать тюбинг. В инструкции к спортинвентарю указана допустимая для каждой модели нагрузка. Используйте вариант, который подходит вам по размеру, обратите внимание и на возрастные ограничения.
8. Не отпускайте маленьких детей кататься одних.
9. В процессе катания держитесь за ремни, расположенные по бокам тюбинга.
10.Чтобы избежать травм во время спуска не тормозите ногами.
11. После окончания спуска немедленно покиньте зону катания. При остановке или падении попробуйте как можно быстрее уйти с трассы, потому что есть вероятность, что вас собьют.
12. Чтобы избежать столкновения с тюбингами, которые спускаются, подъём на гору осуществляется на безопасном от спуска расстоянии.
13. Если вы надували тюбинг в холоде, то в тёплом помещении или салоне автомобиля выпустите часть воздуха с камеры. В тепле воздух начнёт расширяться и камера может лопнуть, если ватрушка была сильно надута холодным воздухом.
Как подобрать тюбинг
1.Учитывайте рост того, кто будет на нём кататься :
до 10 0см - размер тюбинга до 85 см,
рост до 140 см - размер тюбинга до 95 см,
рост до 17 5см - размер тюбинга до 110 см,
рост до 200 см - размер тюбинга до 125 см,
рост больше чем 200см – можно использовать тюбинги 125 см.
При катании ноги должны слегка касаться земли.
2. Для катания детей обязательно наличие верёвки (буксировочного троса) – около 1,5 метра в длину. Это поможет родителям регулировать скорость движения тюбинга.
3. Немаловажны способ крепления верёвки к корпусу санок. Более надёжным станет трос, привязанный к ручке. Когда верёвка пришита непосредственно к ватрушке, убедитесь, что место фиксации хорошо укреплено.
4. Подбирая ватрушку, обратите внимание на надёжность и безопасность ручек. Желательно, чтобы они были пришиты к ткани оболочки. Такие приспособления могут оторваться и стать причиной травмы у ребёнка. Идеальным вариантом являются ручки, целиком литые из ПВХ. Тот, кто сядет в середину тюбинга, должен свободна до них дотягиваться. Это позволит ему держаться в процессе катания.
5. Верхняя часть тюбинга чаще всего изготовлена из ПВХ, однако для детей, которые достигли 6 лет, стоит выбирать санки, которые имеют комбинированное покрытие. Такие модели обеспеченны мягкой, не скользкой обивкой из ткани. Это позволяет удерживаться в ватрушке при высокой скорости.
6. Рекомендуется отдавать предпочтение изделиям с молнией, которые закрывают отверстия для камеры. Шнуровка не такая практичная и может развязаться , а липучка нередко забивается снегом.
Инга ФЕДОТКОВА, врач-гигиенист, заведующий отделением гигиены дети и подростки Департамента гигиены Минска ОЦГЭиЗ
раскрыть » / « свернуть